1. 将需要的固体饮料倒入杯中，一般建议按照包装上的说明加入适量的固体饮料。

2. 加入开水。一般情况下，使用80-90℃的开水更容易溶解固体饮料，同时也可以保留一定的营养成分。

3. 搅拌均匀。用勺子或搅拌棒等工具将杯中的固体饮料和开水搅拌均匀，直到固体饮料完全溶解和混合。

4. 等待冷却。通常情况下，固体饮料会使水温升高，因此需要等待片刻让其冷却到适宜的饮用温度。

5. 饮用。将搅拌均匀的固体饮料直接饮用即可。如果需要，可以根据个人口感和需求添加冰块、牛奶、糖等辅助材料，以调整味道和浓度。