可以喝。这是由于玉米碴子粥属于一种粗粮而制 成的食物， 它里面含有丰富的钙、 维生素以及谷氨 酸等等的微量元素，是可以较好的补充人体所需的 营养物质，可以有效的改善视觉疲劳，加强神经的 营养。此外，玉米碴子粥还有促进肠胃蠕动的功 能。