电锅通上电灯都亮了热得很慢可能有以下原因：

1. 功率问题：如果电锅的功率较小，它需要更长时间来加热以达到设定的温度。

2. 散热问题：电锅在加热过程中可能会因为散热问题而减慢加热速度。如果电锅的表面有食物残渣或阻塞出风口，它可能会在加热时散热不良，从而导致加热缓慢。

3. 老化问题：电锅使用时间较长可能会出现加热变慢的情况，因为电热元件会逐渐老化，效率下降。

4. 电源问题：电源电压问题也可能影响电锅的加热速度。

解决办法有以下几点：

1. 检查电源线和电锅是否有短路或故障，如有，需要维修。

2. 定期清理电锅表面，保持出风口畅通。

3. 如果电锅使用时间较长，可以尝试更换一个新的功率更大的电锅来获得更好的加热效果。

以上内容仅供参考，建议您咨询产品客服或专业维修人员寻求帮助。