炸过食物的油不建议倒入未使用过的油里混合。这是因为炸过食物的油中可能含有食物残渣和油脂氧化产物,这些物质会降低新油的品质和风味,同时增加油脂的酸败速度。
油脂在高温下会发生氧化和热分解,产生游离脂肪酸、醛类、酮类等有害物质。这些物质不仅会影响新油的味道,而且可能对健康造成不利影响。此外,重复使用的油在经过多次加热后,其烟点(即油开始冒烟的温度)会降低,这意味着在正常烹饪温度下油就容易产生有害物质。
如果需要重复利用炸过食物的油,应确保油没有变质,没有产生异味,颜色也没有明显改变。使用后应过滤掉食物残渣,并存放在干净、避光的容器中,并尽量减少重复使用的次数。当油出现异味或变浑浊时,应及时丢弃,不宜再食用。