如果您的退休卡丢失了，可以尝试以下几种方法来找回或重新申请一张新的退休卡：

1. 找回原卡：可以联系发卡银行或社保局，向他们说明情况并提供相关证明材料，例如身份证、户口本等，以便核实身份并重新发放退休卡。

2. 补办新卡：如果无法找回原卡，可以向发卡银行或社保局申请补办新卡。申请时需要提供相关证明材料，例如身份证、户口本、退休证明等。

3. 咨询相关部门：如果不确定该如何找回或补办退休卡，可以向当地的社保局、人力资源和社会保障局等相关部门咨询，了解具体的申请流程和要求。

需要注意的是，不同地区的退休卡申请流程和要求可能略有不同，具体的操作步骤可能会有所差异。建议您根据当地的实际情况进行申请。