1.洗发时，使用含有芦荟或者维生素B5的洗发水，能够有效防止头皮屑。

2.在每周一次的清洁过程中，使用一些天然植物性的去屑剂，如橄榄、薰衣草、迷迭香等。

3.定期使用适当的保养品，如去屑凝胶、去屑乳霜或者去屑水来保养头皮。

4.定期刮刀剃头可以帮助减少多余的皮脂分泌而导致的发痒问题。

5.在干燥季节里要注意补充水分，避免因为干燥而引发太多的皮脂分泌而对引发发痒问题。