如果您已经确定不想继续担任人事助理的职位，建议您尽快与上级领导沟通，提出辞职申请。在辞职时，您可以简要说明自己的决定原因，并表示对公司和团队的感激之情。同时，您可以与上级商定一个合适的离职时间，并确保在离职前完成手头的工作和交接工作。在辞职过程中，保持礼貌和专业的态度非常重要，这有助于维护您与公司和同事之间的关系。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据您的实际情况和公司的相关规定来决定。