原料:四季豆、猪肉馅(或肉末)、干辣椒、大蒜、色拉油、盐、黄豆酱、生抽、豆豉、鸡精(可选)。
做法步骤:
四季豆清洗干净,对半折断,去掉筋膜。
焯水至四季豆保持一定硬度,略放一点盐帮助入味。
煮熟的四季豆控干水分备用。
锅里放油,五成油温时,放入四季豆炸至干煸成虎皮状,控油捞出备用。
锅里留少许油,放入豆豉,小火煸干。
加入四季豆、干辣椒和大蒜,小火慢慢煸炒。
放入生抽继续煸炒。
另起锅,将猪肉馅(或肉末)加一点黄豆酱炒熟备用。
将炒好的猪肉馅(或肉末)放入四季豆中,加鸡精(如使用)翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
喜欢吃素的小伙伴可以省略做肉末这一步。
一定要用小火慢慢煸炒,确保四季豆和调料充分融合,味道更佳。
这样,一道正宗的四川干煸四季豆就做好了。其口感麻辣鲜香,四季豆外酥里嫩,非常下饭。在烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳口感。