这个文案的主要内容是一人带大十岁的孩子，根据句子提示的主要内容，这个文案我们可以这样写：自己的老公整年累月在外打工，自己十岁的孩子就是自己一个人带大的，现在想起在这十年中遇到的困难，心里感到非常欣慰。