静电是由于电荷的不平衡而产生的现象，当你触摸塑料或金属时，通常会摩擦产生电荷分离的情况。要减少静电的产生，可以采取以下措施：

1）尽量避免穿着静电产生源的衣物；

2）保持室内空气湿度，可使用加湿器等设备；

3）使用导电材料，如棉质、丝质等；

4）可使用抗静电涂层的器材，如防静电地毯等。通过以上方法可以有效减少静电的产生和影响。