掰手腕的力量主要取决于前臂、手腕和手部的肌肉力量。前臂肌肉负责弯曲和伸展手腕，而手腕和手部肌肉则负责握力和支撑。较强的握力、手腕和前臂肌肉协同作用，能够产生更大的掰腕力。此外，技术、耐力和肌肉耐力也对掰手腕的力量发挥着重要作用。