汕尾红海湾可以赶海，红海湾是肥沃渔场，盛产名闻世界的硇洲鲍鱼、龙虾等名贵水产，当你来到这里，可以跟随当地渔民，凿生蚝、捡海胆、捕海蟹、挖海螺等。