如果异地社保停缴了，需要及时处理。首先，要联系原社保所在地的社保局了解具体情况，确认停缴原因。如果是因为工作变动导致的停缴，可以在新的工作地重新参加社保。

如果是因为其他原因，可以考虑缴纳个人社保或者购买商业保险，以保障自身权益。同时，也可以咨询专业人士或者律师，了解法律法规相关规定，保护自己的合法权益。