般情况下，70岁以上，因为属于高龄，不建议吃的多，70岁以上的老年人应该注重营养均衡，年人的饮食中应包含足够的热量以及蛋白质，树和矿物质等营养素以支持身体的基本需求，总的来说要吃的有营养，并不是要吃的多