每年的农历九月初九至九月十五日是羊口赶海的最佳时间。

因为这个时期正值秋分前后，是潮汐最大的时候，也是贝类产卵的季节，贝类也最为肥美，适合捕捞。

此外，由于这期间的天气适宜，海上也较为平静，是安全可靠的羊口赶海时间。

羊口赶海是一项传统的渔业活动，也是海岛民俗文化的重要组成部分。