如果被手铐铐住，可以尝试以下步骤来解救：

保持冷静：被手铐铐住后，不要惊慌失措，保持冷静和镇定。

观察手铐：观察手铐的结构和材质，了解手铐的类型和特点。

寻找钥匙：如果手铐可以用钥匙打开，请寻找钥匙，并尝试使用钥匙打开手铐。

尝试旋转手铐：如果手铐是旋转式打开的，可以尝试旋转手铐的锁芯，以打开手铐。

使用工具：如果无法找到钥匙或旋转手铐，可以尝试使用其他工具来打开手铐，例如钳子或螺丝刀。

求助他人：如果无法自行打开手铐，可以寻求他人的帮助，例如警察或锁匠。

请注意，这些方法仅作为参考，具体情况可能因手铐的类型和材质而有所不同。因此，在遇到这种情况时，最好的做法是保持冷静，并尽快寻求专业人士的帮助。