福州人保理赔中心的上班时间是周一至周五，上午8:30至12:00，下午13:30至17:30。他们提供全天候的理赔服务，包括车险、意外险、健康险等各类保险的理赔事务处理。无论是索赔申请、资料提交还是理赔进度查询，都可以在上班时间内前往人保理赔中心办理。此外，人保还提供在线理赔服务，方便客户随时随地提交理赔申请并查询理赔进度。