抓单：左手抓住床单尾边线重叠角（没有开口的一端）拉开。

02

右手翻起第二层（翻一次数两下因为两个叠在一起）。

03

在距离顶层30CM处抓住第三层。

04

这是开右单。如果是开左单需要在翻起一层

抓第四层。开口向又叫右单向左叫左单。

方法/步骤2

01

甩单：将抓住的第二层向上提起并且上下抖一抖，接着左右甩一下，床单前端部分就打松了。

02

抛单：将床单前端（打松一端）从床的中线处抛出，抛出床头。

03

技术不好的可以将床单多抛出去一些，这样容易将床单铺正。

04

分单：将床单尾重叠在一起的两层翻向另一侧。

05

将左手抓的两层床单在抓的位置分右边的一层到右手，并将将将臂打开。

06

打单：两臂向前上方用力，扬起床单，使空气进入。

07

快速用力压下床单，之后向床尾处拉回多抛出去的床单，拉的同时顺便调整正床单