坐月子期间,牛腱子肉可以煮成汤或者红烧。以下是两种做法:
1. 牛腱子肉红烧:
- 材料:牛腱子肉500克,生姜3片,大葱1根,料酒适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,清水适量。
- 步骤:
1. 将牛腱子肉切成块状,用开水焯水去腥。
2. 锅中加入适量的油,放入生姜片和大葱段炒香。
3. 加入焯好水的牛腱子肉块翻炒均匀。
4. 加入料酒炒匀。
5. 加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。
6. 加入清水,水量要稍微多一些,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
7. 炖煮约1个小时左右,直到牛腱子肉变得软烂入味。
8. 最后开大火收汁,汤汁浓稠即可出锅。
2. 牛腱子肉汤:
- 材料:牛腱子肉500克,生姜3片,大葱1根,料酒适量,清水适量。
- 步骤:
1. 将牛腱子肉切成块状,用开水焯水去腥。
2. 锅中加入适量的清水,放入焯好水的牛腱子肉块。
3. 加入生姜片和大葱段。
4. 加入料酒。
5. 用大火烧开后转小火慢慢炖煮。
6. 炖煮约1个小时左右,直到牛腱子肉变得软烂入味。