可以出境。

因为根据中国海关的规定，个人出入境携带的贵重物品限制金额为人民币￥5万元或等值外汇，限制数量为合理数量，且不能用于经营和贸易活动。

400克金项链的价值没有超过限制金额，且单一物品数量也不算过多，因此可以放心出境。

需要注意的是，在携带贵重物品出境前，还需要了解目的地国家或地区的海关规定，以免发生不必要的麻烦。