大腿内侧的肉主要是由脂肪堆积形成的。这些脂肪主要来源于日常饮食中所摄入的热量过多、运动量不足等原因，随着时间的推移，脂肪不断积累，逐渐形成了内侧腿部的赘肉。

此外，遗传、荷尔蒙水平、年龄等也会影响脂肪的分布和堆积。

因此，要想减少内侧腿部的肉堆积，就需要通过适当的饮食控制、有氧运动和力量训练等多种方式，来有效减少体内脂肪。