可以改为买没返还的医保。

原因是因为在购买医保时，可以根据自己的需求和实际情况选择购买类型，若前期选择了返还型医保，但现在认为没必要或者觉得费用负担较重，是可以通过特定渠道进行变更。

在进行医保类型变更时，需要遵循当地医保政策规定，同时需要注意变更时间、手续和相关费用，以免出现不必要的损失。

此外，在购买医保时，要根据自己的实际情况进行选择，合理规划医保资金，以保障自己的医疗需求和利益。