三只羊液体沙拉代餐是一种营养丰富的代餐产品，旨在帮助人们控制体重、减肥或提供均衡的营养摄入。根据产品说明和一般代餐产品的推荐用量，通常建议每天喝1-2袋。但具体的饮用量还应根据个人的身体状况、营养需求以及饮食计划来确定。

在饮用三只羊液体沙拉代餐时，建议将其替代一餐或两餐的正餐，以确保摄入足够的营养。同时，也应注意保持饮食的多样性和均衡性，结合适当的运动，以达到最佳的健康效果。

总之，三只羊液体沙拉代餐的饮用量应根据个人情况而定，建议在使用前仔细阅读产品说明，并在有需要时咨询专业营养师或医生的建议。