搓澡前最好先进行清洁并洗澡，这样可以有效地清除身体表面的污垢、皮脂和细菌，使搓澡更加彻底有效。另外，洗澡也可以让肌肤充分吸收水分，从而有助于保持皮肤的湿润度和健康程度。

如果没有事先进行清洁，搓澡时会直接将这些杂质搓入毛孔里，不仅难以排出，还可能造成毛孔阻塞和感染，导致皮肤问题。总之，洗澡是搓澡前的必备步骤，可以把身体彻底清洁干净。