内江天德制药上班是长白班的。根据查询相关资料信息，内江天德制药上班时间为每周一至周五，早上8点至晚上6点，所以是长白班的。四川内江天德制药有限公司位于四川省内江市市中区四合乡汉渝大道86号，是一家集中西药制剂研究、开发和生产及销售为一体的规模型现代化股份制药企业。