五福籽是一种传统新年食品，寓意着五福临门、万事如意。它由五种籽粒组成，分别为红枣、花生、莲子、栗子、核桃。看好坏需要从以下几个方面考虑：

首先是产品本身，好的五福籽应该选用新鲜的原料，质量过关，口感好；

其次是加工工艺，好的五福籽应该有精细的制作工艺，达到口感与营养的最佳平衡；

最后是消费口碑和品牌声誉，态度良好的厂家会注重产品品质，口碑自然会较好。因此，消费者在购买时可以注意这些因素，来判断五福籽的好坏。