半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，如果想证明是工伤，需要提供相关证据。首先，需要证明损伤是在工作中发生的，可以通过医生诊断书、医院就诊记录以及工作场所的监控录像等证据来证明。

其次，需要证明损伤与工作有直接的因果关系，可以通过工作环境、工作强度、工作任务等方面来证明。

最后，需要提供相关的法律法规和规定，以及劳动保险部门的认可和支持来证明半月板损伤是工伤。