在《动森》中，玩家可以通过使用保存功能来保存游戏进度和数据。保存数据的方法有两种。

首先是通过在岛上找到地上的纸篓，将角色站在纸篓旁边按下A键，选择“保存并退出”选项来保存游戏数据。

另一种方法是按下游戏机上的Home键，选择“关闭软件”选项，然后再次打开游戏时会提示是否要继续上次的游戏，选择是即可恢复到上次的保存点。这两种方法都能确保玩家在下次开始游戏时能够继续之前的进度。