东航标准经济舱和灵活经济舱的主要区别在于服务、改签和退票政策。灵活经济舱的乘客可以享受更多关怀，如优先登机、免费升舱、优先候补等，同时改签政策允许免费改签，退票政策也提供全额退款服务。