不可怕。

因为一个教案本身并不会带来任何危害，病毒教案只是通过潜藏在教案文件中的恶意代码来传播病毒，而不是教案本身有害。

教育机构和学校只需保证所有教案来源可信、下载渠道安全即可避免病毒教案。

此外，对于个人用户来说，下载教育培训材料时也应该选择可靠的来源，使用杀毒软件对下载内容进行扫描，并保持系统和软件的及时升级，加强计算机安全意识。