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为什么早餐不建议吃红薯
时间:2025-04-19 06:23:21
答案
早餐吃红薯,主要是怕吸收了更多的碳水化合物和淀粉容易长胖,所以说很多人早晨不愿意吃红薯,但是其实从健康的角度上来讲,吃红薯对身体的体质是有帮助的。
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