每天揉腹可以帮助促进腹部血液循环和新陈代谢,这对于整体的健康是有益的。然而,单纯依靠揉腹来实现瘦身效果可能并不显著,因为它并不能直接导致脂肪燃烧或体重减轻。根据搜索到的信息,腹部按摩可以作为一种辅助手段,通过刺激穴位和促进血液循环来间接帮助减肥,但它需要与其他健康生活方式相结合,如合理的饮食和适量的运动,才能取得更好的效果 。
因此,如果您希望通过揉腹来辅助瘦身,建议您将其纳入日常健康管理的一部分,并持续进行,同时注意饮食控制和定期锻炼。这样,您可能会看到随着时间的推移而逐渐改善的体型和健康状况。