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盆底肌松弛怎么锻炼效果更好
时间:2025-04-13 16:15:20
答案

我觉得盆底肌松弛应该是坚持经常做提肛运动就可以很好的锻炼盆底肌,这是一个非常有效的锻炼盆底肌的方法,其他运动也会有锻炼作用

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