一日之计在于晨，对于孩子的视力恢复来说，进行训练的最佳时间也是在早晨，特别是早晨起床之后，家长就应该注重孩子的视力恢复训练，可以适度的按摩眼部，不要在这个时间段去接触一些电子产品。