飞马39适合长距离慢跑，也比较适合短距离快跑，因为nike飞马39系列跑鞋是一款竞速跑鞋，主打就是nike气垫缓震技术，这种气垫技术是可以助推的，比较适合快跑，并且飞马39的鞋底比较软弹，长距离慢跑也是比较适合的，跑下来也不会出现累脚的情况。