北京断交的社保是指在北京市内户籍与社保关系已经断开的情况下，如果想要补交社保，需要满足以下条件：
1. 有北京市内的固定住址，可以提供租房合同或者房产证明等证明材料；
2. 在北京市内有稳定的工作，可以提供合法的劳动合同；
3. 缴纳社保的时间不能超过断交期限，也就是社保关系断开后6个月内；
4. 补交社保需要先到所在社区办理社保备案登记，然后再进行网上缴纳。
具体的办理流程如下：
1. 先到所在社区办理社保备案登记，需要提供身份证、社保卡、租房合同或房产证明、劳动合同等相关材料；
2. 社保备案登记完成后，在北京市人社局网站上进行网上缴纳社保费用；
3. 网上缴纳社保费用后，可以通过社保卡自助机或者网上查询个人社保缴纳情况。