昆明到宁波的大巴车程大约需要23小时左右。从昆明中心站出发，经过长达1,400公里的路程，经过贵阳、合肥、南京、杭州等城市，最终抵达宁波市中心。途中的景观非常丰富，可以欣赏到美丽的山水，同时体验到不同地域的文化和民俗风情。建议准备好充足的食物和水，并随身携带耳塞等物品以免出现耳痛的状况。另外，车上有卫生间和空调供应，乘客可以选择适合自己的座位类型，例如卧铺、硬座等，最终到达目的地时也可以自由伸展身体。