一顿饭重2斤正常，吃过饭后，称了体重，发现重了两斤，这个正常的事情，吃饭把蔬菜，米饭，肉类，汤等都吃到肚子里去了，这些食物加起来2斤的重量很正常，水分占了一大半，如果是一个饭量大的成年男性，可能还不止是增加两斤的重量，三四斤都有可能