当对象想做但你不想做某件事情时，这是一个常见的情况，特别是在关系中。如何处理这种情况取决于多种因素，如你们的关系状况、这件事情的性质以及你们的沟通和理解程度。以下是一些建议来处理这种情况：

坦诚沟通：首先，与你的对象坦诚地沟通你的感受和想法。解释为什么你不想做这件事情，以及你的担忧和顾虑。通过开放和诚实的对话，你们可以更好地理解彼此的观点和需求。

倾听和理解：在沟通的过程中，倾听你对象的想法和感受也非常重要。了解他们为什么想要做这件事情，以及这对他们来说意味着什么。试着理解他们的立场，并表达出你对他们的关心和支持。

寻求妥协：如果可能的话，尝试寻找一种妥协的方式，以满足双方的需求。这可能需要一些创造力和妥协精神。思考一下是否有其他替代方案或活动，可以让你们都感到满意和舒适。

设定界限：在关系中，设定一些合理的界限也是很重要的。如果你真的不想做某件事情，而且你的对象坚持要求你做，那么你需要明确表达你的立场和底线。重要的是要相互尊重对方的感受和需求，同时也要保护自己的利益和幸福感。

寻求咨询：如果你们在这个问题上无法达成共识，或者觉得这个问题对你们的关系造成了困扰，那么寻求专业咨询可能是一个明智的选择。咨询师可以帮助你们更好地沟通和理解彼此，找到解决问题的方法。

最重要的是，保持开放和诚实的沟通，尊重彼此的感受和需求，并共同努力找到解决问题的方法。关系需要双方的努力和理解，只有通过共同努力，才能建立起健康和持久的关系。