通常情况下，适当食用桄榔粉没有害处，可以为机体补充营养物质，但是过量食用桄榔粉的害处是容易导致体内的血糖水平升高，通常会加重糖尿病患者的症状，故糖尿病患者尽量不要吃桄榔粉。

桄榔粉是桄榔树加工制作而成的原生态食品，含有铁、锌、纤维素，以及多种维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，这些营养物质都是机体所需的营养成分，适当食用桄榔粉可以促使营养成分被机体吸收和利用，能为身体补充各种营养物质和能量，对维持身体健康有一定好处。但是桄榔粉中含有一定的糖分，过量食用会使机体的血糖水平不稳定，容易导致血糖水平持续性升高，会导致糖尿病患者的血糖异常上升，病情无法得到控制，可能会导致原有症状加重。