大便的成分主要包括水分、残渣物、菌群和其他成分。

水分：正常情况下，大便中含有约60%的水分。这个比例会因为饮食、身体状态等因素而有所变化。

残渣物：包括未被身体吸收的食物、纤维素、脂肪、碳水化合物等有机物质以及毒素、草酸、胆固醇等无机物质。

菌群：肠道内有大量的微生物，包括有益菌和有害菌，它们能够参与到消化、免疫等方面的生理过程中。大便中含有很多这些微生物和它们的代谢物。

其他成分：如粘液、胆汁、胆固醇、气体等。

总之，大便的成分是很复杂的，它们反映了我们的饮食、身体健康和肠道微生物群落等方面的信息。