如果您在10年前交了一年的失业保险，那么现在可以领取的具体金额会根据您当时的缴纳金额、缴纳时间、以及最近一年的平均工资等因素来确定。

一般来说，失业保险的领取标准是按照您在失业前12个月的平均工资的60%来计算，但最高不超过当地的最高失业保险金标准。因此，具体的领取金额需要根据您的具体情况来计算，建议您咨询当地的人社部门或者失业保险基金管理中心以获得更准确的答案。