1. 南杏仁加水浸泡3小时左右,充分浸泡后用手一搓杏仁皮和肉会分离,很轻松就会得到光杏仁。然后,添加适量的水与杏仁,比例大概是1:3,可以根据个人口感调整水的量以获得所需的浓稠度和口感。
2. 在加入杏仁的同时可以根据个人口味加入大米或者糯米,这样可以增加杏仁露的粘稠度和提色,也能增加营养口感。再加入牛奶和糖的时候,要注意把握好时机,一般在破壁机工作二十分钟左右再加,这样可以避免糊底。
3. 有的人喜欢在制作杏仁露之前去除杏仁的外皮,虽然这个是个人习惯问题,但是去皮可以让我们喝到更加细腻的杏仁露。当然也可以选择购买已经去皮的杏仁。
4. 除了单用南杏仁,也可以选择混入南北杏仁,南杏仁偏甜,润燥;北杏仁稍微一点带苦,止咳。如果选用带皮的南杏仁可以泡发一晚后,用手搓一下就可以很容易地去掉皮。
5. 最后需要注意的是,虽然南杏的口感好、营养丰富,但是也不能大量食用,过量可能会引起中毒。