以下是我的回答，舞狮抓法主要涉及到狮头和狮身的握持方式。狮头通常由两手四指并拢从外握，大拇指分开从内握住狮头把手，确保稳固而灵活。

狮身的握法则为两手四指并拢，由上向下抓腰带，有双手、单手或脱手的握法，以便在舞动时能够灵活配合狮头的动作。这些抓法需要舞狮者具备一定的技巧和力量，通过长期的练习和磨合，才能达到熟练自如的程度，展现出舞狮的魅力和风采。