玩转过山车的关键在于找到最适合自己的方式，并享受刺激与惊险的同时尽可能减少不适和恐惧。

首先，可以提前了解过山车的运动原理和安全措施，进一步增强信心和放松身心。

其次，选择适当的游玩方式，如选择相对平缓的座椅或车厢位置，避免过度恐惧。

最后，与友人分享快乐，相互激励、鼓励，提高游玩的乐趣。总之，积极而理性的态度，选择适合自己的方式，并与他人分享快乐，才是玩转过山车的最佳选择。