捷豹F-PACE的音质调整可以通过车辆的中控系统来完成。以下是一些调整音质的建议：

1. 打开中控系统并进入音频设置界面。在这个界面里，您可以找到关于音质的设置选项。

2. 调整均衡器。均衡器可以让您调整不同频段的声音强度，以达到更好的音质效果。建议将低频段稍微调高一些，以增强音乐的氛围感和动感；同时，将高频段稍微调低一些，以减少刺耳的声音。

3. 调整音量和低音炮效果。根据您的喜好，适当调整音量和低音炮效果，以获得更好的听觉体验。

4. 如果您的车辆配备了多声道音响系统，可以调整各个扬声器的音量平衡，以获得更加均衡的音质效果。

需要注意的是，不同的音乐类型和曲目可能需要不同的音质设置。因此，建议您在调整音质时，先选择一首您熟悉的曲目进行测试，然后根据需要进行微调。同时，如果您对音质调整不太熟悉，建议您参考车辆的使用手册或咨询专业技师以获取更详细的指导。