通宵后可以洗澡，但是需要注意一些事项。通宵后身体可能会感到疲劳，洗澡可以帮助恢复精力。然而，洗澡时应该注意水温不要过高，避免对身体造成过大的刺激。此外，通宵后要保持饮水量，以防脱水。