根据中国铁路的规定，所有充电宝在搭乘火车时，必须满足以下条件：电量不得超过100Wh，且必须放在随身携带的行李中。酷态科充电宝20号的电量为20000mAh，电压为3.7V，所以其电量为74Wh，符合铁路局的规定，可以搭乘火车。但需要注意的是，为了安全起见，建议在搭乘火车前，先查询铁路局的最新规定，避免因规定变动而导致充电宝不能搭乘火车。