测爬爬垫的甲醛含量，可以采用多种方法。首先，我们可以通过嗅觉来判断。如果爬爬垫散发出刺鼻的气味，那么很可能含有甲醛，且含量不低。其次，观察爬爬垫的颜色也是一个重要的步骤。如果颜色过于鲜艳浓郁，那么需要警惕，因为鲜艳的颜色可能意味着使用了含有甲醛的颜料。

然而，以上两种方法只能给出初步的判断，对于准确的甲醛含量检测，我们还需要借助专业的仪器。市面上有甲醛测试仪，可以方便地对爬爬垫进行检测。但请注意，购买时要选择正规品牌，确保测试结果准确可靠。

总之，为了确保孩子的健康，选择爬爬垫时，我们不仅要关注其外观和气味，更要重视其甲醛含量。只有选择质量合格、环保安全的爬爬垫，才能让孩子在玩耍时更加放心。