体力状况：如果你早上精力充沛，可以选择先去北固山，因为它的游玩时间大约在1-2小时左右。而焦山相对较远，可能需要更多的时间。

兴趣偏好：你对哪个景点的历史文化更感兴趣？如果你对三国唐宋的历史以及诗词典故感兴趣，推荐去北固山；如果你对书法佛教以及近代史有兴趣，可能会更喜欢焦山。

交通便利性：北固山和金山位于市中心附近，交通便利，而焦山则相对远离市区。如果你的住宿地点靠近某个景点，也可以选择先去那个景点。